Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2017
|
47,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 67,33g | Prot: 78,22g | Kolh.: 91,30g.
Frukost: Карбонат, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Зеленый Чай, У Палыча Пирожное Корзиночка, Салат Цезарь с Курицей, Сырный Суп. Middag: Сушки, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Сахар. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|