Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2017
|
75,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 64,02g | Prot: 97,39g | Kolh.: 87,80g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний С Говядиной. Middag: Кальмар, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Яичница. Snacks/Annat: Семенишна Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Чай с Сахаром, Печенье к Чаю. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|