Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2017
|
87,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 47,29g | Prot: 61,20g | Kolh.: 111,16g.
Frukost: Nectarines, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Blueberries. Lunch: Shepherd's Pie with Beef. Middag: Potato, Broccoli, Green String Beans, Lamb (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Cauliflower, Carrots. Snacks/Annat: Unsweetened Iced Tea, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Serenitydee 's vikthistorik
|