Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2017
|
99,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 59,42g | Prot: 148,94g | Kolh.: 53,85g.
Frukost: Кефир 1%, Лук, Кролик, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кролик, Капуста, Кефир 1%. Middag: Кролик, Кешью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|