|
Ni siquiera voy a cuestionar por qué subi... porque no tengo idea....
|
52,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 72,10g | Prot: 55,63g | Kolh.: 72,07g.
Frukost: Plátano, Parmalat Crema para Batir y Cocinar, Ideal Pan Pita Integral, Calo Mantequilla, San Jorge Salame Italiano. Lunch: Nestlé Crema de Leche, Nestlé Jalea Light, Dole Lechuga Escarola, Palta, Tomates, Colun Queso Ranco, Arroz Blanco, Hamburguesa Casera. Middag: Churrasco, Tomates, La Vaquita Queso Granulado, Dole Lechuga Escarola, Palta. Snacks/Annat: Nestlé Crema de Leche. mer...
|
|
1657 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Sittande - 3 timmar, Bada - 15 minuter, Vila - 6 timmar och 15 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katialandia 's vikthistorik
|