Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2017
|
64,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2526 kcal
|
Fett: 222,32g | Prot: 99,69g | Kolh.: 21,91g.
Frukost: Poached Egg (with Salt), Tesco Double Cream, Tesco Bacon, Hemp Seeds, Asda Pak Choi, Anchor Butter, Coffee. Middag: Broccoli, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Macadamia Nuts, Tesco Bacon, Anchor Butter, Crackling, Pork Belly, Chicken Breast, Heck 97% Pork Sausage, Olive Oil, Asparagus, Tesco Goats Cheese, Mushrooms, Lettuce, Avocados. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cannonball Col 's vikthistorik
|