Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2017
|
51,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 48,70g | Prot: 52,09g | Kolh.: 143,55g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Овсянка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Middag: Щедрые Хлебец, Активиа Натуральная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Банан, Сваля Каша Молочная Рисовая с Вишней. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|