Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2017
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 23,91g | Prot: 98,42g | Kolh.: 64,99g.
Frukost: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Грудка Индейки. Middag: Грудка Индейки, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Snacks/Annat: Яйцо, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Грейпфрут. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ramila.68 's vikthistorik
|