Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2017
|
71,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 109,92g | Prot: 83,40g | Kolh.: 130,99g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Лакомо Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Домик в деревне Сметана 20%, Главсуп Борщ с Курицей. Middag: Крабовые Палочки, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Snacks/Annat: Green Ray Кукуруза Сладкая. mer...
|
Tappar 58,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|