100-82-108
|
78,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 33,62g | Prot: 70,29g | Kolh.: 55,63g.
Frukost: Свинина Тушеная, Каша Пшенная на Молоке, Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|