Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2017
|
101,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 62,63g | Prot: 114,36g | Kolh.: 196,72g.
Frukost: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Pork Sausage Patty or Link, Hashed Brown Potatoes (Frozen), OvenJoy Wheat Enriched Bread, Fried Egg. Lunch: State Fair Classic Corn Dogs, Tyson Foods Chicken & Cheese Crispito. Middag: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Ore-Ida Tater Tots, Market Pantry Tilapia Fillets. mer...
|
|
2979 kcal
|
Träning:
Matlagning - 15 minuter, Bada - 1 timme, Trappmaskin - 16 minuter, Diska - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 11 timmar och 59 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|