Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2017
|
71,5 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 36,85g | Prot: 69,92g | Kolh.: 111,76g.
Frukost: Sausages By Amylu breakfast time chicken mini-links, Green Valley Organics Lactose Free Strawberry Yogurt, Blueberries, Raspberries, Strawberries, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Green Giant Fire Roasted Root Vegetables with Red Onions, Lone Prairie Farms Peach Jam, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Milk (Nonfat), Cooked Egg Yolk, Cooked Egg White, Green Olives. Snacks/Annat: Blue Diamond Growers mini nut-thins hint of sea salt almond & rice cracker snacks, Pacific Natural Foods Bone Broth Turkey with Rosemary Sage & Thyme, Banana Oat Greek Yogurt Muffins, Milk (Nonfat). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hermiones Mom 's vikthistorik
|