Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2017
|
76 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
397 kcal
|
Fett: 14,77g | Prot: 17,63g | Kolh.: 51,46g.
Frukost: Магнит Яблоки Семеренко, Ehrmann Эрмигурт Киви-Крыжовник. Middag: Vici Филе Хека, Hochland Плавленный Сыр с Луком и Чесноком. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|