Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2017
|
93,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 72,65g | Prot: 126,13g | Kolh.: 105,39g.
Frukost: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Свинина Запеченая, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Помело, Запеченный или Жареный Лосось, Вареное Яйцо, Заречное ИП Мишин Варенец. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|