Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2017
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5762 kcal
|
Fett: 213,71g | Prot: 567,80g | Kolh.: 372,89g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Изюм, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Манная Крупа, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Свинина Отварная, Лук, Морковь, Картофель, Говяжий Бульон, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Middag: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Лук, Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Anchor Сыр Гауда, Домик в деревне Сметана 15%, Вешенки, Куриные Грудки. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я брунгильда 's vikthistorik
|