Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2017
|
198,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 71,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2950 kcal
|
Fett: 136,66g | Prot: 90,09g | Kolh.: 242,62g.
Frukost: Bananas, Coffee, Plain Pancakes, Kroger Breakfast Sausage Links, Publix Lite Pancake Syrup. Lunch: Navels Oranges, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Wegmans Organic Chicken Noodle Soup, Grilled Cheese Sandwich. Middag: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lone Star Steakhouse Sirloin, Pinot Noir Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Trader Joe's Hass Avocado, Kahlua Mudslide. Snacks/Annat: Perry's Ice Cream Premium Panda Paws Ice Cream, Beer Nuts, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|