Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
99,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
545 kcal
|
Fett: 16,40g | Prot: 45,48g | Kolh.: 57,42g.
Frukost: Baby Spinach, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Pink Lady Apples. Lunch: Raw Vegetable, Morningstar Farms Chik'n Nuggets. mer...
|
|
2546 kcal
|
Träning:
Jumping Jacks - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nancyp820 's vikthistorik
|