Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2017
|
124,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 35,27g | Prot: 58,41g | Kolh.: 86,96g.
Frukost: Sliced Ham (Extra Lean), Spinach, Egg White, Tesco Medium Eggs. Lunch: Peanut Butter, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Nutella Waffle. Middag: Lettuce, Spinach, Brace's Classic White Sliced Bread, Aldi Lean Turkey Mince. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jamesrees83 's vikthistorik
|