Nach 40 Tagen mal wieder gewogen, scheine das Gewicht wohl konstant halten zu können - ganz ohne Bemühungen, dennoch sollten nochmal so 3kg weg... werde ich in Angriff nehmen wenn es wieder etwas ruhiger bei mir wird.
|
80 kg
Tappat hittills: 71,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 49,81g | Prot: 66,00g | Kolh.: 281,80g.
Frukost: Pizza Margherita. Lunch: Gekochtes Ei, Bäcker Görtz Laugenbrötchen. Middag: Butterbrezel. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|