Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2017
|
111,3 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 82,66g | Kolh.: 175,15g.
Frukost: Sugar, Hempler's European Brand Center Cut Bacon, Fried Egg without Fat. Lunch: Asian Noodle Soup with Cod, Great Value Cod Fillet. Middag: Minute Maid Sparkling Mixed Berry, Papa Murphy's Pizza Gourmet Chicken Garlic Original Crust Pizza (Medium). Snacks/Annat: Crunchmaster Toasted Sesame Rice Crackers, Camembert, Breyers Double Churn Chocolate Fudge Brownie Ice Cream Cup. mer...
|
|
3243 kcal
|
Träning:
Shopping - 3 timmar och 30 minuter, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyArwyn 's vikthistorik
|