Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2010
|
128,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 69,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2010:
|
1155 kcal
|
Fett: 32,14g | Prot: 71,10g | Kolh.: 149,78g.
Frukost: carrot, egg, wheat berries. Lunch: beef stew. Middag: red tomatoes, roast chicken, brown rice. Snacks/Annat: peaches, oat groats. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
authorwriter 's vikthistorik
|