Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2017
|
46,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
945 kcal
|
Fett: 14,02g | Prot: 72,58g | Kolh.: 124,64g.
Frukost: Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Lidl Fruits Rouges, Banane, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Lindt Chocolat Noir 70%, Lidl Fruits Rouges, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Carrefour Baguette Rustique, Monique Ranou Jambon Blanc, Elle & Vire Carré Frais 0%, Céleri, Poivrons Jaunes Doux, Chou-Fleur, Endive, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Florette Laitue Iceberg, Sucrine. Middag: Lindt Chocolat Noir 70%, Oignons, Zapetti Sauce Tomate de Provence Languedoc, Filet Mignon de Porc, Carrefour Baguette Rustique, Lidl Fruits Rouges, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Elle & Vire Carré Frais 0%, Poivrons Jaunes Doux, Cora Courgettes, Courgette, Sucrine. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Carrefour Baguette Rustique. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|