Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2017
|
65,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2372 kcal
|
Fett: 207,12g | Prot: 94,44g | Kolh.: 32,34g.
Frukost: Poached Egg, Anchor Butter, Tesco Mushrooms, Asda Pak Choi, Hemp Seeds, Tesco Bacon, Coffee, Tesco Double Cream, Asda Avocado. Middag: Bone Broth, Tomatoes, Butter, Tesco Onions, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Heck 97% Pork Sausage, Tesco Broccoli Florets, Avocado Vegetable Oil, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Annat: Tesco Macadamia Nuts, Gruyere Cheese, Morrisons German Salami, Blackberries, Tesco Mascarpone, Tesco Double Cream. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cannonball Col 's vikthistorik
|