Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2017
|
61,3 kg
Tappat hittills: 37,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 58,75g | Kolh.: 147,25g.
Frukost: Cracotte Cracotte au Froment, Andros Jus de Clémentine. Lunch: Pâtes Carbonara. Middag: Auchan Mozzarella en Cossettes, La Boulangère Bruschetta, Saumon Fumé. Snacks/Annat: Brossard Mon Pain d'epices au Miel, Tutti Free Sucre, Green's Luxuary Chocolate Mousse. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
PTDRRR je suis tenace, la mauvaise herbe ne s'élimine pas si facilement ;)
11 mar 17 av medlem: Tartine_Kiwi
|
du coup t as augmenter tes calories tartine?
11 mar 17 av medlem: Nathy23270
|
je suis à 1500 depuis septembre mais pas facile de les atteindre...!
11 mar 17 av medlem: Tartine_Kiwi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tartine_Kiwi 's vikthistorik
|