Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2017
|
116,4 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 43,91g | Prot: 39,21g | Kolh.: 189,03g.
Frukost: Tee mit Milch. Lunch: Pflaumen, Banane, Ananas, Milch 1,5%, Rapunzel Gepuffter Amaranth, Haferflocken, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). Middag: Milbona Quark-Joghurt-Traum, Süßkartoffel, Bio Gemüsebrühe, Zucchini, Karotten, Tomaten, Lauch, Zwiebeln. Snacks/Annat: Rührkuchen. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
africanfairy 's vikthistorik
|