Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2017
|
71,9 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 51,52g | Prot: 58,02g | Kolh.: 51,02g.
Frukost: Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Перекресток Хлеб Советский, Перекусовъ Хумус Классический. Middag: Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Грейпфрут, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий Диетический. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|