Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2017
|
91,4 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 26,24g | Prot: 37,15g | Kolh.: 162,83g.
Frukost: Passion-Fruit Juice (Yellow), Caramel Custard Flan (Dry Mix), Tesco Panini. Middag: PizzaExpress Pepperoni. mer...
|
|
2418 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|