Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2017
|
72,5 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
357 kcal
|
Fett: 18,19g | Prot: 21,42g | Kolh.: 26,48g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком. Middag: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|