Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2017
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 86,96g | Kolh.: 130,42g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Креветки (4). Lunch: Русский Дар Квас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Ролл Пшеничный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|