Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2017
|
53,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 48,89g | Prot: 88,65g | Kolh.: 106,33g.
Frukost: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Middag: Черная Смородина, Льняное Масло, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Annat: Американо, Maxler X Fusion Amino, Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|