Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2017
|
120,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 94,56g | Prot: 136,29g | Kolh.: 42,66g.
Frukost: Coffee with Milk, Beef Steak, Egg. Lunch: Coffee with Milk. Middag: Pepperoni Snackers, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Drumstick, Island Farms 2% Cottage Cheese. Snacks/Annat: Island Farms 2% Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), Celery. mer...
|
|
3768 kcal
|
Träning:
Situps - 5 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 5 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 10 minuter, Gå - 15 minuter, Vila - 13 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
indestructibletrevbot 's vikthistorik
|