Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2017
|
85 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
649 kcal
|
Fett: 8,59g | Prot: 33,39g | Kolh.: 116,33g.
Frukost: Leche con Plátano. Lunch: Super Pollo Filetitos de Pollo, Carozzi Caracoquesos. Snacks/Annat: Durazno, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mer...
|
|
2517 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
South_caro 's vikthistorik
|