Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2017
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2797 kcal
|
Fett: 94,67g | Prot: 122,70g | Kolh.: 373,72g.
Frukost: Miel, Tortillas de Maíz, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Melón, Aguacate, Queso Manchego, Huevo. Lunch: Agua de Jamaica, Helado, Pierna de Pollo, Bimbo Panque con Nuez, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Knorr Sopa De Municiones, Sandía, Melón. Middag: Jitomate, Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Bimbo Pan Integral, Espinacas, Champiñones Cocidos, Salmón. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|