Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2012
|
83,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2012:
|
929 kcal
|
Fett: 22,65g | Prot: 19,22g | Kolh.: 95,80g.
Frukost: orange, apple, celery, pecans. Lunch: garlic, pear, flax seed, pepitas, zucchini, red onion, coconut oil, grape oil, collard greens. Snacks/Annat: gewurztraminer. mer...
|
|
2449 kcal
|
Träning:
Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Shopping - 2 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
China Baby 's vikthistorik
|