Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2017
|
86,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2439 kcal
|
Fett: 103,07g | Prot: 87,09g | Kolh.: 296,47g.
Frukost: Wegmans Glazed Donut Holes. Lunch: Pure Leaf Sweet Tea (Bottle), 6" Rotisserie-Style Chicken, Vinaigrette, Spinach, Pickles, Mayonnaise, Provolone Cheese, Olive Oil Blend. Middag: Del Taco Chips and Salsa (Medium), Chuy's Tacos Al Carbon, Refried Beans with Cheese, Spanish Rice. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|