Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2017
|
107,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 71,72g | Prot: 62,18g | Kolh.: 175,94g.
Frukost: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Sesame Noodles with Vegetables. Middag: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Trader Joe's Almonds, Trader Joe's Almonds, Trader Joe's Almonds. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|