Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2017
|
72,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
867 kcal
|
Fett: 67,64g | Prot: 47,10g | Kolh.: 23,71g.
Frukost: Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Repolho, Couve Refogada, Seara Linguiça de Frango. Snacks/Annat: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Amendoim. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|