Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2017
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 144,05g | Prot: 157,78g | Kolh.: 55,53g.
Frukost: Mayonesa Regular, Coliflor, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Filete de Res. Lunch: Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado), Queso Oaxaca, Chile Jalapeño, Nopales, Aguacates, Chuleta de Cerdo Frita, Filete de Res, Arroz Blanco Instantáneo. Middag: Atún en Agua (Enlatado), Chile Jalapeño, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Queso Panela. Snacks/Annat: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, SOL Cacahuate Tipo Español, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Chile Jalapeño. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luispadilla 's vikthistorik
|