Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2017
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 43,44g | Kolh.: 128,22g.
Frukost: Яблоко Желтое, Рижский Хлеб Боярский, Good Food Семечки Подсолнечника, Арахис, Кофе с Молоком, Амка Творог Обезжиренный. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Глобус Плов с Курицей. Middag: Вареники с Картошкой, Сметана, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Snacks/Annat: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Мандарины. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|