Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2017
|
81,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
762 kcal
|
Fett: 32,42g | Prot: 37,92g | Kolh.: 88,98g.
Frukost: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Грецкие Орехи, Кефир 1%. Lunch: Яблоко. Middag: Пекинская Капуста, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Редис, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|