Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2010
|
96,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2010:
|
3397 kcal
|
Fett: 135,89g | Prot: 118,66g | Kolh.: 464,48g.
Frukost: diet dr pepper, bread, Turkey Bacon. Lunch: chocolate cake, spaghetti meat, potato, beans. Middag: skippy natural peanut butter, cheeze it. Snacks/Annat: diet dr pepper, cheez it party mix, oatmeal to go, skippy natural peanut butter, on the go focus natural citrus splash. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|