Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2017
|
59 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 59,93g | Prot: 120,01g | Kolh.: 262,93g.
Frukost: Oreo Печенье, Малиновое Варенье, Сырники домашние. Lunch: Медовик, Гречневая Каша, Винегрет, Братья Караваевы Пожарская Котлета. Middag: Морской Окунь, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая, Kozel Пиво Темное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Салат: кальмары, яйца, огурец, лук. Snacks/Annat: Хлеба Мастер Лаваш "Восточный Новый", Зеленое Яблоко, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|