Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2017
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 57,08g | Prot: 35,01g | Kolh.: 145,51g.
Frukost: Planta Fin Beurre, Thé Vert, Jacquet Baguettine Briochée, Président Le Carré Bridel. Lunch: Auchan Sorbet Framboise, Crème Chantilly, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Mangues. Middag: Pâté de Foie, Baguette, Sprite Sprite. mer...
|
|
1831 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 4 timmar och 45 minuter, Vila - 11 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minidou 23 's vikthistorik
|