Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2017
|
89,9 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 19,43g | Prot: 85,06g | Kolh.: 104,57g.
Frukost: Домашний Гуляш из Соевого Мяса с Шампиньонами, Увелка Домашняя Кукурузная Каша в Пакетике. Lunch: Домашний Гуляш из Соевого Мяса с Шампиньонами, Увелка Домашняя Кукурузная Каша в Пакетике. Middag: Квашеная Капуста, О'кей Имбирь Маринованный, Домашний Гуляш из Соевого Мяса с Шампиньонами. Snacks/Annat: VPLab Nutrition Vegan Protein. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilichevid 's vikthistorik
|