Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2017
|
76,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 56,93g | Prot: 82,36g | Kolh.: 83,14g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний С Говядиной. Snacks/Annat: Яичница, Капустный Салат, Семенишна Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|