Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2017
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 60,08g | Prot: 69,79g | Kolh.: 215,30g.
Frukost: Варенье, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Яйцо, Макароны Отварные. Middag: Песочное Печенье, Sstyle Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Простоквашино Зерновой Творог. Snacks/Annat: Макароны Отварные, Ideal Protein Bar, Даниссимо Продукт Творожный с Черникой, Snickers Snickers с Миндалем. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|