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15.4%
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39,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1401 kcal
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Fett: 49,27g | Prot: 66,97g | Kolh.: 184,78g.
Frukost: レーズン, キウイフルーツ, リンゴ, ふじっ子 こんぶ豆, クラフト モッツァレラチーズ, セブンイレブン 生ハムロース, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. Lunch: ローソン きんぴらごぼう, キューピー サラダクラブ 10種ミックス(豆と穀物), ふじっ子 しそ昆布, ご飯, トップバリュ カリカリ大学いも, おひたし, 野菜煮物, ニッスイ 紅ずわいのかにシューマイ, 焼き肉. Middag: ふじっ子 甘さをひかえた金時豆, セブンイレブン ちょい足し！ザーサイと蒸鶏のサラダ, サラダ, おひたし, 豆乳鍋, 日清フーズ 大盛り生パスタ 辛子明太子. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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