Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2017
|
67,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 67,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
452 kcal
|
Fett: 29,50g | Prot: 12,25g | Kolh.: 37,25g.
Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Soft Bite Mini Chocolate Hazelnut Biscotti, Mac Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Whole Cashews (50% Less Salt). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|