Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2017
|
65,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 75,24g | Prot: 84,52g | Kolh.: 91,43g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Alface, Estrogonofe de Carne. Middag: Kibe Frito, Kibe Cru. Snacks/Annat: Maracujá, Tirolez Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Ovo Frito, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Sonda Ameixa Vermelha. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fernanyclash 's vikthistorik
|