Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2017
|
111,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 59,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 154,21g | Prot: 59,34g | Kolh.: 33,06g.
Frukost: Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon/ALA/Omega3, Great Value Bottled Water (Bottle), Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Coconut oil packet. Lunch: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Fiorucci prosciutto panino - travel pack, Great Value Applewood Smoked Bacon. Middag: Chicken Skin (Broilers or Fryers), Chicken Wing (Skin Eaten), Zuppa Toscana, Bacon Fat (Cooked), Kerrygold Pure Irish Butter. Snacks/Annat: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Bai Molokai Coconut, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Strawberries. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|